INFORMATION:  
 

Sur ce site vous trouverez:

-Les techniques pour allonger et faire grossir son pénis.

C'est techniques qui n'ont plus a faire leurs preuves feront que:

-Votre pénis sera plus gros.
-Votre pénis sera plus long.
-Votre pénis sera plus dure.

Mais vous trouverez aussi la techinique pour (avoir):

-Des orgasmes plus intenses.
-Des érections qui durent.
-Retarder votre éjaculation.
-Améliorer sa sexualité, des hommes mais aussi des femmes.

 
  SOMMAIRE:  
 



1-échauffer son pénis

2- allonger son pénis

3- grossir son pénis

4- améliorer sa sexualité

5- trouver son point G




























































































































































 
  La méthode 2 est nommée " jelq " une méthode pour allonger et faire grossir votre pénis.

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 Le Jelqing a  été pratiqué pendant des siècles par beaucoup de tribus africaines vous n'est pas sans savoir que la taille des pénis atteignant couramment les 25  30 centimètres, c'est tribus on entretenu ce savoir  comme un  secret de famille. Enseigné de père en fils,de génération en génération , cette méthode a été mise sur  un pied d'éstal comme  la méthode la plus efficace pour agrandir et épaissir votre pénis et cela définitivement. Cet exercice  force le sang a engorger(remplir) les cavitées de votre pénis et de faire grossir considérablement ces cavitées ,. En faisant cette méthode pour grossir son pénis pendant plusieurs mois , les cavitées de votre pénis  deviennent plus grandes et peuvent contenir beaucoup plus de sang, Ce qui a pour effet de rendre votre pénis plus grand et  bien plus épais et en érection bien plus dure . Cet exercice a besoin d'etre pratiqué au moins  20-30  minutes de votre temps au moins 5 fois par semaine minium, et devras être exécuté sur le  bord d'une chaise, mais aussi en position debout si vous le désirez. Vous  aurez besoin d'une cuillère à café de VASELINE ou d'huile pour  bébé, huile végétale pour exécuter cette méthode.

2.) Jelq - (traire votre pénis pour l'agrandissement et l'épaississement) 

D'abord, appliquez une quantité généreuse de VASELINE ou de  crème pour bébé, ou de tout autre lubrifiant à votre pénis et étaler la vaseline partout sur votre pénis.Vous devez maintenant rendre votre pénis en demi érection ,c'est a dire que vous ne devez pas etre en érection total  met en érection molle(IMPORTANT). Maintenant, étaler un peu de vaseline dans vos paumes. Prenez votre main gauche et  faites un geste " correct " avec votre pouce et index. Prenez votre  pouce et index et empoigné votre pénis étroitement autour de la base de votre  pénis(la parti qui ce trouve près de vos tésticules). En empoignent fermement votre pénis,faite glissez votre main de la base de votre pénis vers le gland de votre pénis,enfaite votre geste doit etre comme celui d'un agriculteur qui trait une vache pour récolter le lait.Je vous rappel que cette exercice ce pratique avec une érection molle.


Vous allez observer le gland de votre pénis augmenter pendant que  vous glissez votre main vers le haut de votre pénis. Répétition de l'exercice avec votre main  droite. Continuez maintenant cet acte à plusieurs reprises, une main  puis l'autre dans une sorte de  traite de votre pénis . Soyez sûr de  garder une poignée serrée autour de votre pénis avec votre pouce et  index , une main puis  l'autre, à plusieurs reprises dans un rythme assez rapide vous ne devez pas éjaculer.
Si vous sentez que vous allez éjaculer, faire une pause pendant quelques minutes pour être en érection partielle. Cette façon de procéder est un exercice  dans la contrainte, qui requit votre sens froid pour ne pas éjaculer et garder une érection partielle. Cette méthode qui  trait votre pénis a pour action de stimuler la circulation du sang dans votre pénis, et d'approvisionner votre pénis de façon abondante avec votre sang ,votre sang est temporairement emprisonné dans  votre pénis. Après plusieurs mois, votre pénis commencera  a se développer et sa définitivement votre pénis seras plus long mais aussi beaucoup plus épais.  Vous noterez probablement un changement après les premiers exercices.



Après environ 3-4 mois de pratique quotidienne de cette méthode, les résultats  deviendront permanents, mais nous vous encourageons à continuer des  sessions de Jelq pour maintenir votre pénis au mieux de sa forme physique. Pour la premier semaine de cette exercice,  faite cette exercice pendant environ 10 minutes par jour, ou 100 a 200  répétitions. Après une semaine , essayez de faire cette exercice  jusqu'à 20 minutes chaque jour. Ajoutez vraiment une certaine force dans la pression que vous exercé sur votre pénis  (pas trop cependant, une poignée modérée fonctionnera mieux) . Rappelez-vous, maintenez votre pénis dans  une érection molle. Si votre pénis est totalement mou tandis que vous effectuez cette méthode, vous ne verrez aucun résultat.et surtout cette exercice n auras aucun impact sur votre pénis vous fatiguerez plus q' autre chose.
Vous DEVEZ avoir une érection  partielle tout en faisant cet exercice.

Après environ 2 semaines de cette exercice, faite des sessions de  jelq qui dure  30  minutes . Au cours de la  période du  3 au 4 ème mois vous serez tenté de nous écrire pour dire combien vous aimez cette méthode. Cet exercice est  surement la technique  d'agrandissement et d'épaississement du pénis la plus efficace que n'ait jamais connue  l'homme et surtout la méthode la moins dangereuse. Il rend votre pénis non seulement  plus long et plus épais,  mais bien plus dur et beaucoup plus sain du au volume plus important de sang dans votre pénis.



Après que vous ayez effectué une session de jelq pendant 30 minutes, vous allez sentir que votre pénis est chaud, plus grand que la normale, et plus large. C'est  tout a fait normal vous avez fatigué le tissu érectile de votre pénis et fait monter le sang dans votre pénis . Si vous ne pouvez avoir une érection total ou que cette érection est douloureuse après avoir fait cet exercice , ne vous inquiétez pas  c'est tout à fait  normal,le  tissu érectile de votre pénis est extrêmement fatigué tout simplement, et  récupérera sous peu. le pénis est un muscle et comme tout muscle qu'on fait travailler intensément on ressent que celui si a fait de l'exercice

Après votre session de jelq, Mettez un linge chaud (comme pour l'échauffement du pénis) pour stimuler votre pénis et pour maintenir le sang que vous avez fait rentrez dans votre pénis. 

 
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